Galletas de Avena
INGREDIENTES:
Avena, azúcar crema, herina integral, harina blanca, sal, huevos, manteca vegetal, margarina, melaza, glucosa, miel, soda, vainilla y agua.
- Las galletas de avena son una deliciosa opción para disfrutar como snack o postre.
- Éstas son una excelente fuente de fibra, minerales y nutrientes esenciales. Te invitamos a probar nuestras variedades, cada una con su propio sabor único y una combinación de ingredientes que te sorprenderá.
Porción: 1 Galleta (aprox. 30 gramos)
- Calorías: alrededor de 120-150 calorías por galleta.
- Carbohidratos: aproximadamente 15-20 gramos por galleta.
- Proteínas: entre 2-4 gramos por galleta.
- Grasas: generalmente alrededor de 5-8 gramos por galleta.
- Fibra: puede variar, pero generalmente entre 1-3 gramos por galleta.
- Azúcares: la cantidad de azúcar puede variar dependiendo de la receta y los ingredientes utilizados. En las galletas de avena, el contenido de azúcar suele ser moderado debido a la presencia de endulzantes naturales como la miel o la melaza.
- Vitaminas y minerales: las galletas de avena pueden aportar pequeñas cantidades de vitaminas y minerales, como vitamina E, hierro y zinc, debido a la presencia de ingredientes como la avena.